ABNews

Լուրեր

Լուրեր

Ինչպես են հանգստյան օրերն ազդում մեր հոգեբանական բարեկեցության վրա

Լուրեր | 2025/01/25 13:37

Ինչպես են հանգստյան օրերն ազդում մեր հոգեբանական բարեկեցության վրա

Հանգստյան օրերը մեր առօրյայում կարևոր դեր են խաղում: Դրանք ոչ միայն ֆիզիկական վերականգնման հնարավորություն են տալիս, այլև մեծ ազդեցություն ունեն հոգեբանական բարեկեցության վրա: Ահա մի քանի հիմնական ուղիներ, թե ինչպես են հանգստյան օրերը բարելավում մեր հոգեբանությունը և աջակցում մեր ընդհանուր առողջությանը։ 1. Սթրեսի նվազեցում Հանգստյան օրերը օգնում են նվազեցնել սթրեսի մակարդակը: Անընդհատ աշխատելը կար...

Արդյունավետ վարժանքներ աշխատասեղանի մոտ ակտիվ մնալու համար

Լուրեր | 2025/01/25 13:13

Արդյունավետ վարժանքներ աշխատասեղանի մոտ ակտիվ մնալու համար

Համակարգչի առջև երկար ժամեր անցկացնելը կարող է վնասել ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջությանը։ Որպեսզի ակտիվ և առողջ մնաք աշխատանքի ընթացքում, կարևոր է պարբերաբար շարժվել և կատարել հեշտ վարժանքներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել սթրեսը, բարելավել արյան շրջանառությունը և կանխել մկանային լարվածությունը։ 1. Պարանոցի ձգումներ Երկար նստելն անխուսափելիորեն լարում է պարանոցը։ Ձգումները կօգնեն թուլացնել...

Հունվարի 24-ի տնտեսական լուրերը

Լուրեր | 2025/01/24 12:43

Հունվարի 24-ի տնտեսական լուրերը

Հոդվածում կքննարկենք Հայաստանում գյուղատնտեսության զարգացման ծրագրերը, տեղահանված ընտանիքների աջակցության մեխանիզմները, ինչպես նաև միջազգային համագործակցության նոր ուղղությունները։ Ներկայացված են նաև տարածաշրջանային տնտեսական միտումները, գնաճի կանխատեսումները և համաշխարհային շուկաներում ազդեցություն ունեցող գործոնները։ 1. Գյուղատնտեսության ոլորտի բարեփոխումները Հայաստանում Էկոնոմիկայի նախարար Գևոր...

Ուսումնական նոր ձեռնարկ կրթության ոլորտի համար. «Գիտության կազմակերպում և կառավարում»

Լուրեր | 2025/01/24 09:25

Ուսումնական նոր ձեռնարկ կրթության ոլորտի համար. «Գիտության կազմակերպում և կառավարում»

Հանրությանն է ներկայացվել «Գիտության կազմակերպում և կառավարում» ուսումնական ձեռնարկը: Ուսումնական ձեռնարկի հեղինակներն են՝ տնտեսագիտության դոկտոր, պրոֆեսոր՝ Արմեն Ճուղուրյանը և ֆիզիկամաթեմատիկական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ, ԳԱԱ գիտակրթական միջազգային կենտրոնի դեկան՝ Ատոմ Մխիթարյանը: Ձեռնարկը հրատարակության է երաշխավորված ՀՀ ԳԱԱ գիտակրթական միջազգային կենտրոնի գիտական խորհրդի կողմից։ Ուսումնա...

Ինչպես պետք է ներկայացնել եկամուտների հայտարարագիր. ՊԵԿ-ը ներկայացնում է քայլերի հաջորդականությունը

Լուրեր | 2025/01/24 08:11

Ինչպես պետք է ներկայացնել եկամուտների հայտարարագիր. ՊԵԿ-ը ներկայացնում է քայլերի հաջորդականությունը

Պետական եկամուտների կոմիտեն հիշեցնում է, որ եկամուտների տարեկան հայտարարագիր ներկայացնող ՀՀ ռեզիդենտ Հայաստանի Հանրապետության  քաղաքացիները եկամուտների տարեկան հայտարարագիրը պետք է ներկայացնեն ՊԵԿ ֆիզիկական անձանց էլեկտրոնային ծառայությունների միասնական համակարգի միջոցով, որը գործում է վեբ և Self Portal բջջային հավելվածի տարբերակներով։ Այն քաղաքացիները, որոնք արդեն իրականացրել են անձի նույնականացո...

Նոր ատոմակայան Հայաստանում. միջազգային գործընկերների շրջանակն ընդլայնվում է

Լուրեր | 2025/01/24 07:56

Նոր ատոմակայան Հայաստանում. միջազգային գործընկերների շրջանակն ընդլայնվում է

Հայաստանը շարունակում է ակտիվ քննարկումներ վարել նոր ատոմակայանի կառուցման շուրջ՝ ընդլայնելով իր միջազգային համագործակցությունը։ Տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների նախարարության հաղորդմամբ, բանակցություններ են ընթանում ոչ միայն Ռուսաստանի և ԱՄՆ-ի, այլև Կորեայի և Չինաստանի հետ՝ նոր էներգաբլոկների կառուցման հնարավորությունների շուրջ։ Տեխնոլոգիաների և ռեակտորների ընտրություն Նախարարությունը հ...

Նավթի գների կտրուկ անկումը Թրամփի մեկնաբանությունների ֆոնին

Լուրեր | 2025/01/24 07:31

Նավթի գների կտրուկ անկումը Թրամփի մեկնաբանությունների ֆոնին

Հինգշաբթի օրը նավթի գները կտրուկ նվազեցին, երբ ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը հայտարարեց իր մտադրության մասին՝ նվազեցնել դրանց արժեքը: Դավոսի Համաշխարհային տնտեսական ֆորումի ժամանակ ելույթ ունենալով՝ Թրամփը նշեց, որ պատրաստվում է պահանջել Սաուդյան Արաբիայից և ՕՊԵԿ-ից իջեցնել նավթի գները: «Ես կխնդրեմ Սաուդյան Արաբիային և ՕՊԵԿ-ին իջեցնել նավթի գները: Նրանք պետք է իջեցնեն դրանք, ինչը, ի զարմանս ինձ, նրանք...

ԱրարատԲանկը՝ Mastercard-ի «ՓՄՁ-ներին ուղղված բանկային ծառայությունների գերազանցություն» մրցանակակիր

Լուրեր | 2025/01/24 07:03

ԱրարատԲանկը՝ Mastercard-ի «ՓՄՁ-ներին ուղղված բանկային ծառայությունների գերազանցություն» մրցանակակիր

ԱրարատԲանկը հերթական անգամ արժանացել է Mastercard վճարային համակարգի բարձր գնահատականին՝ ստանալով «ՓՄՁ-ներին ուղղված բանկային ծառայությունների գերազանցություն» մրցանակը։ Մրցանակաբաշխության արդյունքները հայտարարվել են հունվարի 17-ին կայացած հանդիսավոր միջոցառման ընթացքում: Մրցանակը շնորհվել է փոքր և միջին բիզնեսում քարտային գործարքների զարգացման համար։ԱրարատԲանկի եւ Mastercard-ի երկարամյա գործընկեր...

IDBank-ը թողարկել է դոլարային պարտատոմսերի 2025 թվականի առաջին տրանշը

Լուրեր | 2025/01/24 05:57

IDBank-ը թողարկել է դոլարային պարտատոմսերի 2025 թվականի առաջին տրանշը

2025 թվականի հունվարի 24-ին IDBank-ը հրապարակային առաջարկի միջոցով թողարկել է AMANLBB2SER3 տարբերակիչ ծածկագրով անվանական արժեկտրոնային պարտատոմսեր՝ հետևյալ պայմաններով․ Ընդհանուր ծավալը – 5 մլն․ ԱՄՆ դոլար Արժեկտրոնային տարեկան եկամտաբերությունը – 4,75 % Շրջանառության ժամկետը – 27 ամիս Արժեկտրոնի վճարում – եռամսյա պարբերականությամբ Մարման ամսաթիվ – 24 ապրիլի 2027թ․ Պարտատոմսերը տեղաբաշխվելու են 20...

Հունվարի 24-ի կրիպտոարժույթների փոխարժեքները

Լուրեր | 2025/01/24 04:22

Հունվարի 24-ի կրիպտոարժույթների փոխարժեքները

Աշխարհի խոշորագույն թվային արժույթների (կրիպտոարժույթ) փոխարժեքները հունվարի 24-ի ժամը 10:30-ի դրությամբ. Bitcoin-ի (BTC) փոխարժեքը դրամի նկատմամբ աճել է 2.18%-ով և կազմել 41,860,932.28 դրամ, ԱՄՆ դոլարի նկատմամբ Bitcoin-ի փոխարժեքն աճել է 2.15%-ով և կազմել 104,946.18 դոլար: Ethereum-ի (ETH) փոխարժեքն աճել է 5.70%-ով և կազմել 3,398.73 դոլար, ETH/BTC փոխարժեքը՝ 0.032390571 (+3.50%): Bitcoin Cash-ի (...

Threads-ը ներկայացնում է նոր գործիքներ՝ գրառումները պլանավորելու և վերլուծելու համար

Լուրեր | 2025/01/24 03:38

Threads-ը ներկայացնում է նոր գործիքներ՝ գրառումները պլանավորելու և վերլուծելու համար

Meta-ն շարունակում է զարգացնել իր պլատֆորմները՝ գրավելով նորարար լուծումներով ստեղծողներին և բրենդերին: Այս անգամ ընկերությունը թարմացրել է Instagram Threads-ը՝ ավելացնելով գործիքներ, որոնք նախատեսված են պրոֆեսիոնալ օգտատերերի համար: Ահա Threads-ի նոր գործառույթների հիմնական մանրամասները։ Գրառումների պլանավորում Instagram Threads-ում այժմ կարելի է պլանավորել գրառումներ: Օգտատերերը կարող են ընտրել...