Եվրոպան օրական ավելի քան 500 մլն խմ գազ է դուրս բերում ստորգետնյա գազապահեստարաններից
Microsoft-ը ներկայացրել է Windows 365 Link՝ նոր սերնդի ամպային համակարգիչ. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Կենսական նշանակության ծրագրերի իրականացման համար ՀՀ կառավարության Գեղարքունիքի մարզին հատկացվել է 831 մլն 9 հազար դրամ
Բրազիլացիների 47%-ն օգտագործում է թվային դրամապանակ վճարումների համար
Apple-ը զարգացնում է Siri-ն՝ կիրառելով մեծ լեզվային մոդելներ. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Մեկ օրում բացահայտվել է հանցագործության 109 դեպք. գրանցվել է 10 ավտովթար, վիրավորվել է 11 մարդ
Վրաստանի անշարժ գույքի շուկայի եկամտաբերությունը 10.5% է
2025-ի փետրվարի 4-ից ապրիլի 18-ը պահեստազորայինների վարժական հավաքներ կանցկացվեն
Բիթքոինի փոխարժեքը գերազանցել է 99,000 դոլարը. ի՞նչ է սա նշանակում ներդրողների համար. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Կասեցվել է Մասիսում գործող հանրային սննդի օբյեկտի գործունեությունը
Ռուսաստանը 71 միլիարդ դոլարի բնապահպանական վնաս է հասցրել Ուկրաինային
35 ցենտով գնված բանանը Sotheby’s-ի աճուրդում վաճառվել է 6,2 մլն դոլարով
Հարավային Կորեան 20% հարկ կսահմանի կրիպտոարժույթների վրա
Brent-ը մեկ բարելի դիմաց թանկացել է մինչև 74, 1 դոլար
Չինաստանում մոտ 83 միլիարդ դոլար արժողությամբ ոսկու գերխոշոր հանքավայր է հայտնաբերվել
Երազանքներն իրականանում են. տեղի է ունեցել «Նոր տարվա կինո» ֆիլմի պրեմիերան. դիտեք ABNews.am կայքում
Հայաստանը 6 ամսով սահմանափակում է կենդանի խոզերի ներմուծումը
Բիթքոյնի գինը շարունակում բարձրանալ. ի՞նչ է սա նշանակում ներդրողների համար. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Կառավարությունը լրացուցիչ 191.5 մլն դրամ կհատկացնի Երևանի օպերային թատրոնին
Ի՞նչ կփոխեն նոր պաշտոնյաները պետական համակարգում. կառավարության նիստի մանրամասները հասանելի է ABNews.am կայքում

Time Management-ի 5 ոսկե կանոնները՝ ինչպես օգտագործել ժամանակը ավելի արդյունավետ

Հլս 5, 2024 21:12
85
ADS

Ժամանակը մեր ամենաթանկ և սահմանափակ ռեսուրսն է: Մենք բոլորս ունենք 24 ժամ օրվա ընթացքում, բայց թե ինչպես ենք օգտագործում այդ ժամանակը, կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել մեր կյանքում և բիզնեսում։ Ահա թայմ մենեջմենթի հինգ ոսկե կանոնները, որոնք կօգնեն ձեզ արդյունավետ օգտագործել ձեր ժամանակը և հասնել հաջողության։

  1. Սահմանեք հստակ նպատակներ

Հստակ և չափելի նպատակներ սահմանելը հիմնարար է արդյունավետ ժամանակի կառավարման համար։ Երբ դուք գիտեք, թե ինչ եք ցանկանում հասնել, ավելի հեշտ է կազմակերպել ձեր աշխատանքը և կենտրոնանալ կարևոր գործերի վրա։ Օրինակ, եթե ձեր նպատակը նոր պրոդուկտի շուկա հանելը է, ապա այդ նպատակին հասնելու քայլերը պետք է լինեն հստակ և ճշգրիտ պլանավորված։

  1. Առաջնահերթությունների բացահայտում

Բոլոր գործերը չեն, որ ունեն նույն կարևորությունը։ Առաջնահերթությունները ճիշտ ճանաչելը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այն գործերի վրա, որոնք ունեն ամենամեծ ազդեցությունը ձեր նպատակներին հասնելու համար։ Օգտագործեք Eisenhower Matrix-ը՝ գործերը չորս քառակուսի բաժանելու համար՝ ըստ կարևորության և շտապության։

  1. Օգտագործեք ժամանակի պլանավորման գործիքներ

Ժամանակի կառավարման արդյունավետությունը կախված է ձեր գործիքներից։ Օգտագործեք պլանավորողներ, օրացույցներ և ժամանակի կառավարման հավելվածներ՝ ձեր ժամանակը ճիշտ կազմակերպելու համար։ Օրինակ, Google Calendar-ը կամ Todoist-ը կարող են օգնել ձեզ ավելի կազմակերպված մնալ և ժամանակին ավարտել ձեր գործերը։

  1. Խուսափեք խանգարողներից

Խանգարող գործոնները կարող են լուրջ խոչընդոտ հանդիսանալ արդյունավետության համար։ Սոցիալական մեդիան, անիմաստ հանդիպումները և այլ խանգարողներ կարող են նվազեցնել ձեր ուշադրության կենտրոնացումը։ Փորձեք ստեղծել աշխատանքային միջավայր, որը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ և նվազեցնել խանգարողների ազդեցությունը։

  1. Առողջության և հանգստի կազմակերպում

Հանգիստն ու առողջությունը նույնքան կարևոր են, որքան աշխատանքը։ Խուսափեք աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունից և թողեք ժամանակ ձեր հանգստի համար։ Կատարեք կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններ, ճիշտ սնվեք և բավականաչափ քնեք՝ ձեր էներգիան պահպանելու և արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։

Թայմ մենեջմենթի այս հինգ ոսկե կանոնները կօգնեն ձեզ կազմակերպել ձեր ժամանակը ավելի արդյունավետ կերպով և հասնել ավելի մեծ հաջողությունների։ Հստակ նպատակներ սահմանեք, առաջնահերթությունները ճիշտ ճանաչեք, օգտագործեք պլանավորման գործիքներ, խուսափեք խանգարողներից և հոգ տանեք ձեր առողջության մասին՝ որպեսզի ձեր ժամանակն օգտագործվի առավելագույն արդյունավետությամբ։