Հաջողակ մարդիկ հաճախ օգտագործում են կիրակի օրը որպես լիցքավորվելու, մտորելու և գալիք շաբաթվան պատրաստվելու օր: Թեև նրանց գործունեությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված անձնական նախասիրություններից և պարտավորություններից. ահա որոշ ընդհանուր եղանակներ, որոնցով հաջողակ անհատներն անցկացնում են իրենց կիրակին
- Իմաստավորում և պլանավորում
Կիրակի օրերը իդեալական են անցած շաբաթվա ձեռքբերումների, մարտահրավերների և քաղված դասերի մասին մտածելու համար: Հաջողակ մարդիկ հաճախ օգտագործում են այս ժամանակը՝ իրենց նպատակները վերանայելու, գալիք շաբաթվա առաջնահերթությունները սահմանելու և գործողությունների ռազմավարական պլան կազմելու համար:
- «Ինքնապահպանություն»
Հաջողակ անհատները կարող են անձնատուր լինել այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են մեդիտացիան, յոգան, վարժությունները կամ հոգատարության առօրյան, որպեսզի երիտասարդացնեն իրենց միտքը, մարմինը և ոգին:
- Ժամանակ սիրելիների հետ
Կիրակի օրերը հնարավորություն են տալիս վերամիավորվել ընտանիքի և ընկերների հետ: Հաջողակ մարդիկ հաճախ առաջնահերթություն են տալիս սիրելիների հետ որակյալ ժամանակին՝ լինի դա ընթրելը, զբոսնելը կամ զրույցները:
- Ինքնակրթություն և աճ
Շարունակական ուսուցումը հաջողության նշան է: Շատ հաջողակ անհատներ օգտագործում են կիրակի օրերը՝ կարդալու, փոդքասթներ լսելու կամ սեմինարների և կուրսերի հաճախելու համար, ընդլայնելու գիտելիքներն ու հմտությունները իրենց համապատասխան ոլորտներում:
- Ստեղծագործական ձգտումներ
Ստեղծագործական ունակությունների զարգացումը կարևոր է նորարարության և խնդիրների լուծման համար: Հաջողակ մարդիկ կարող են կիրակի օրերն անցկացնել ստեղծագործական հոբբիներով, ինչպիսիք են գրելը, նկարելը, ճաշ պատրաստելը կամ նվագելը՝ խթանելու իրենց երևակայությունը:
- «Անջատել և անջատվել»
Այսօրվա գերկապված աշխարհում կենսական նշանակություն ունի թվային դետոքսինգի և հանգստի համար ժամանակ հատկացնելը: Հաջողակ անհատները հաճախ օգտագործում են կիրակի օրերը որպես հնարավորություն՝ անջատվելու տեխնոլոգիայից, անջատվելու աշխատանքային էլ. նամակներից և սոցիալական ցանցերից՝ վայելելու մենության ու հանգստության պահերը:
- Նախապատրաստում և կազմակերպվում
Արդյունավետ շաբաթվա նախապատրաստումը սկսվում է կազմակերպումից: Հաջողակ մարդիկ կարող են օգտագործել կիրակի օրերը՝ իրենց կենցաղը և աշխատանքային տարածքը լիցքաթափելու, ճաշ պլանավորելու և տնային գործերի համար բարենպաստ միջավայր ստեղծելու համար:
- Իմաստալից գործունեությամբ զբաղվելը
Կիրակի օրերը հնարավորություն են տալիս զբաղվելու այնպիսի գործունեությամբ, որը բերում է ուրախություն և հաճույք: Անկախ նրանից, թե դա կամավորություն է, նախագծերի մասնակցություն կամ նոր հոբբիները. հաջողակ անհատները առաջնահերթություն են տալիս այն գործողություններին, որոնք համապատասխանում են իրենց արժեքներին:
9.Հանգիստ և հանգստություն
Ի վերջո, կիրակի օրերը հանգստանալու և գալիք շաբաթվա համար վերալիցքավորվելու ժամանակ են: Հաջողակ մարդիկ հասկանում են առողջ քնելու կարևորությունը, ուստի՝ նրանք կարող են քնել, վայելել հանգիստ գործունեություն կամ պարզապես հանգստանալ տանը՝ համոզվելու, որ շաբաթը կսկսեն թարմացած և եռանդով:
Ընդհանուր առմամբ, հաջողակ մարդիկ օգտագործում են կիրակի օրերը որպես կանխամտածված հնարավորություն՝ ինքնակատարելագործվելու, նոր հարաբերությունների, աճը զարգացնելու և գալիք շաբաթվա աշխատանքներին նախապատրաստվելու համար:
Ներառելով այս սովորությունները իրենց կիրակնօրյա առօրյայի մեջ՝ նրանք հաջողության են հասնում ինչպես իրենց անձնական, այնպես էլ մասնագիտական կյանքում:
