Խնդիրներ աշխատանքի վայրում. հարաբերությունները վերականգնելու ուղիներ
Լուրեր |
Երբևէ զգացե՞լ եք, որ աշխատանքային հարաբերություններից մեկը լարված կամ վնասված է: Գուցե դա ձեր ղեկավարն է, գործընկերը կամ նույնիսկ աշխատակիցը: Նման իրավիճակները կարող են ոչ միայն թուլացնել ձեր աշխատանքի արդյունավետությունը, այլև ազդել ձեր անձնական բարեկեցության վրա։
Աշխատանքային հարաբերությունները վերականգնելու արվեստի մասին գրում է Հարվարդի բիզնես վերանայման (HBR) փորձագետ Էմի Գալոն: Նրա խոսքերով, հաջող վերականգնումը սկսվում է էմպատիայի ավելացմամբ և եսի նվազեցմամբ։ Ահա մի քանի կարևոր խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ լարված հարաբերությունները վերականգնելու հարցում:
1. Հասկանալ խնդիրը
Լարվածության պատճառը հաճախ թաքնված է լինում, և առաջին քայլը խնդիրը ճիշտ հասկանալն է։ Հարցրեք ինքներդ ձեզ. ի՞նչ է եղել պատճառը: Գուցե սխալ հասկացվածություն, տարբեր սպասելիքներ կամ պարզապես հաղորդակցման բացակայություն։
2. Էմպատիա դրսևորել
Պատկերացրեք իրավիճակը մյուսի տեսանկյունից։ Ինչպիսի՞ խնդիրներ կամ զգացմունքներ կարող են նրանց մոտ առաջանալ։ Էմպատիան ոչ միայն կօգնի գտնել լուծումներ, այլև կփոխի մյուս կողմի վերաբերմունքը։
3. Խոսել անկեղծորեն
Նստեք զրուցելու առանց մեղադրանքների։ Օգտագործեք "ես"-ով սկսվող արտահայտություններ (օրինակ՝ "Ես ինձ այսպես էի զգում, երբ...") և խուսափեք մեղադրանքներից (օրինակ՝ "Դուք միշտ...")։
4. Համագործակցել լուծումներ գտնելու համար
Հարցրեք. "Ինչպե՞ս կարող ենք այս իրավիճակը ավելի լավը դարձնել": Սա կնպաստի երկուստեք ներգրավվածությանը և լուծումների համատեղ մշակմանը։
5. Աշխատել ձեր եսի վրա
Հաճախ մեր եսն է խոչընդոտ դառնում: Որքան պատրաստ լինեք ընդունել ձեր սխալները կամ չկատարված սպասումները, այնքան ավելի հեշտ կլինի հարաբերությունները վերականգնել։
6. Դիտարկել հարաբերությունների երկարաժամկետ ազդեցությունը
Հարցրեք ինքներդ ձեզ. "Ինչպե՞ս կարող է այս հարաբերությունը երկարաժամկետ օգուտ բերել ինձ կամ թիմին": Սա կօգնի գնահատել հարաբերությունների արժեքը և ներդնել էներգիա դրանց բարելավման համար։
Կառավարման կարևորությունը
Աշխատանքային լարված հարաբերությունների հաղթահարումը խիստ կարևոր է ոչ միայն անհատի, այլև ամբողջ կազմակերպության համար։ Լավ հարաբերություններն ավելացնում են թիմի համախմբվածությունը, բարձրացնում են արտադրողականությունը և նվազեցնում են սթրեսը։ Էմի Գալոյի փորձը ցույց է տալիս, որ եթե առաջնորդները, աշխատակիցները և կազմակերպությունները համագործակցեն, նրանք կարող են ստեղծել աշխատանքային միջավայր, որտեղ մարդիկ կզգան իրենց գնահատված և ներգրավված։ Հետևեք այս խորհուրդներին և փորձեք վերականգնել ձեր վնասված հարաբերությունները։ Ձեր ջանքերը ոչ միայն կբարձրացնեն ձեր անձնական բավարարվածությունը, այլև կնպաստեն ձեր մասնագիտական աճին։Հետեվեք մեզ սոց-ցանցերում
Կարդացեք նաեվ
Լուրեր | 2025/12/23 14:24
Apple-ը կսկսի iPhone 18-ի փորձնական արտադրությունը 2026 թ. հունվարին
Apple-ը ժամանակ չի վատնում:
-
Apple-ը կսկսի iPhone 18-ի փորձնական արտադրությունը 2026 թ. հունվարին
2025/12/23/ 14:24 -
Վերջին 20 տարում ավելի քան 4.3 մլրդ դոլարի թուրքական ապրանք է ներմուծվել ՀՀ. ԱԺ պատգամավոր
2025/12/23/ 14:02 -
ChatGPT-ն միացել է Apple Music-ին
2025/12/23/ 13:47 -
Turkish Airlines-ը 2026թ․ մարտի 11-ից ուղիղ չվերթեր կիրականացնի Հայաստան
2025/12/23/ 13:44 -
Ռուսաստանը կրկին գլխավորել է Հայաստան այցելած զբոսաշրջիկների թվով երկրների ցանկը
2025/12/23/ 13:42 -
ՀՀ-ում ԱՄՆ դեսպան Քրիստինա Քվինը հունվարի կեսին կավարտի իր աշխատանքը Հայաստանում
2025/12/23/ 13:40 -
Darman. Բացահայտիր լեռների բուժիչ հմայքը և պատրաստիր առողջարար թեյ
2025/12/23/ 11:38 -
Մեկնարկել է Սևանա լճում 2026 թվականի համար արդյունագործական ձկնորսության հայտերի ընդունումը․ ՇՄՆ
2025/12/23/ 11:31 -
2025 թվականի ավարտին կրիպտոշուկան մտնում է ավանդաբար ցածր լիկվիդայնությամբ տոնական շրջան․ Մակրոտնտեսական դանդաղեցում և կրիպտոակտիվներ
2025/12/23/ 11:18 -
ԱՄՆ-ն կարտելների դեմ գործողությունները չի սահմանափակի Վենեսուելայով. Թրամփ
2025/12/23/ 11:15
Բաժանորդագրվել
Փոխարժեք
Տեսանյութեր
ՓՈՂ NEWS. Դեկտեմբերի 22, 2025 թ․
ԿԱՐԵՎՈՐ ԼՈՒՐԵՐ․ ԴԵԿՏԵՄԲԵՐԻ 22, 2025 Թ․
Դալան տեխնոպարկը` ուշադրության առանցքում
«Ստամինա» ՍՊԸ-ի պարտատոմսերը ցուցակվեցին Հայաստանի ֆոնդային բորսայում
Նոր ձևաչափ, նոր էներգիա, նոր հնարավորություններ. Flash-ը նշում է 30-ամյակը