Ինչպես է շաբաթը սկսում բիզնեսմենը. 10 խորհուրդ

Շաբաթը գործարարի պես սկսելը կարող է շատ օգտակար լինել։ Ահա ձեր շաբաթն արդյունավետ սկսելու 10 առաջարկվող ռեժիմները

Կիրակի երեկոյան պատրաստում.

- Վերանայեք ձեր նպատակներն ու առաջնահերթությունները գալիք շաբաթվա համար: - Ստուգեք ձեր օրացույցը հանդիպումների, վերջնաժամկետների և կարևոր խնդիրների համար: - Պլանավորեք երկուշաբթի օրվա ձեր ժամանակացույցը և ուրվագծեք շաբաթվա հիմնական նպատակները:

Երկուշաբթի վաղ առավոտյան

- Վաղ արթնացեք, որպեսզի ձեզ ժամանակ տրամադրեք ուշադրությամբ սկսելու համար: - Մարզվե՛ք կամ զբաղվեք ֆիզիկական ակտիվությամբ՝ ինքներդ ձեզ էներգիա հաղորդելու համար: - Սննդարար նախաճաշ ունեցեք՝ ձեր մարմնին և մտքին սնուցելու համար:

Վերանայել և պլանավորել.

- Վերանայեք էլ. նամակները և հաղորդագրությունները՝ հրատապ հարցերի վերաբերյալ պակերացում ունենալու համար: - Կազմեք անելիքների ցանկ կամ վերանայեք ձեր առաջադրանքների կառավարման համակարգը: - Առաջնահերթություն տվեք առաջադրանքներին՝ հիմնվելով ժամկետների, կարևորության և ազդեցության վրա:

Նպատակներ և մտադրություններ դրեք.

- Սահմանեք կոնկրետ, հասանելի նպատակներ շաբաթվա համար: - Սահմանեք մտադրություններ, թե ինչպես եք ցանկանում մոտենալ ձեր աշխատանքին և փոխազդեցություններին: - Պատկերացրեք հաջողությունը և պահպանեք դրական մտածելակերպը:

Շփվեք ձեր թիմի հետ.

- Շփվեք ձեր թիմի անդամների կամ գործընկերների հետ: - Հստակեցրեք շաբաթվա ակնկալիքներն ու նպատակները: - Ակտիվորեն լուծեք ցանկացած մտահոգություն կամ խոչընդոտ:

Կենտրոնանալ բարձր ազդեցության առաջադրանքների վրա.

- Սկսեք ձեր օրը ամենակարևոր և դժվար գործերով: - Կենտրոնացված ժամանակային բլոկներ հատկացրեք խորը աշխատանքի համար՝ առանց շեղումների: - Ավելի մեծ նախագծերը բաժանեք ավելի փոքր, կառավարելի խնդիրների:

Մնա կազմակերպված և ճկուն.

- Պահպանեք ձեր աշխատանքային տարածքը կոկիկ և կազմակերպված՝ շեղումները նվազագույնի հասցնելու համար: - Հարմարեցրեք ձեր պլանը ըստ անհրաժեշտության՝ հիմնվելով անսպասելի զարգացումների վրա: - Մնացեք ճկուն՝ հավատարիմ մնալով ձեր առաջնահերթություններին:

Պլանավորեք ընդմիջումներ և հանգստացեք.

- Օրվա ընթացքում կանոնավոր ընդմիջումներ արեք հանգստանալու և լիցքավորվելու համար: - Կիրառեք գիտակցության կամ թուլացման մեթոդներ՝ սթրեսը կառավարելու համար: - Նպատակ դրեք առողջ աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռությանը՝ երկարաժամկետ արտադրողականությունը պահպանելու համար:

Օրվա վերջի վերանայում.

- Մտածեք օրվա ձեր ձեռքբերումների և մարտահրավերների մասին: - Գնահատեք ձեր առաջընթացը դեպի շաբաթական նպատակներ: - Պլանավորեք ցանկացած անհրաժեշտ ճշգրտում հաջորդ օրվա համար:

Անջատեք և լիցքաթափվեք.

- Սահմաններ դրեք աշխատանքի և անձնական ժամանակի համար: - Երեկոյան անջատվեք աշխատանքի հետ կապված սարքերից և գործողություններից: - Զբաղվեք այնպիսի գործողություններով, որոնք նպաստում են թուլացմանը և երիտասարդացմանը: Հետևելով այս քայլերին՝ դուք կարող եք սկսել ձեր շաբաթը աջ ոտքով, կենտրոնանալ ձեր առաջնահերթությունների վրա և արդյունավետորեն աշխատել ձեր նպատակներին՝ որպես գործարար: