2025թ․-ի հունվար-մարտին Հայաստանում ծխախոտի արտադրությունն աճել է 59․9%-ով
Արձակուրդը մոտ է․ պլանավորեք այնպես, ինչպես պրոֆեսիոնալները. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Որ ապրանքներն են թանկացել Հայաստանում ամենից շատ 2025-ի սկզբին. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Ռոնալդուի նոր պատմական ռեկորդը ազգային հավաքականում. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
2025թ. հունվար-ապրիլին Հայաստանում էլեկտրաէներգիայի արտադրությունն աճել է 4,9%-ով
Ինչու 2024-ին նախագահի աշխատակազմը չծախսեց պլանավորված ամբողջ բյուջեն. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Նախորդ տարի Հայաստանի քաղաքացիություն է շնորհվել 20 հազար 770 անձի
Իլոն Մասկի կարողությունը մեկ օրում նվազել է 34 միլիարդ դոլարով
ԵՄ-ն միլիարդներ է ուղարկում Հայաստան. որն է նպատակը. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
2025թ. հունվար-ապրիլին Հայաստանում կոնյակի արտադրությունը կրճատվել է 32.3%-ով
2024 թվականին Հայաստանը Եվրամիությունից ստացել է 42 մլրդ դրամի վարկային միջոցներ. Վահե Հովհաննիսյան
Սևանա լճից 2025-ի ոռոգման ջրառը սահմանվել է 131.8 մլն խորանարդ մետր
«Մայր Հայաստան» ռազմական թանգարանը կդառնա պատմության թանգարանի մասնաճյուղ
Արդյոք գույքահարկը կավելանա․ ինչ է փոխվել գնահատման համակարգում. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Մի դրամի ուժն ամփոփում է 4090 հիմնադրամի հետ հերթական ծրագիրը. Idram&IDBank. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Չինաստանի Յուննան նահանգում տեղի է ունեցել 5.0 մագնիտուդով երկրաշարժ
Գնաճը Հայաստանում շարունակվում է. որ ապրանքներն են թանկացել ամենաշատը. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Հայաստանը համաշխարհային ռազմական հզորության ինդեքսում զբաղեցնում է 91-րդ տեղը
Սկսվում է առաջին դասարանցիների հայտագրումը․ ինչ է փոխվել այս տարի. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Ինչ է փոխվել Հայաստանի աշխատաշուկայում 2018-ից մինչև 2025թթ. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում

Աշխատանքից հաճույք ստանալու 5 ռազմավարություն. մասնագիտական փորձի փոխակերպում

Մյս 1, 2024 18:02
71

Արագ զարգացող կորպորատիվ լանդշաֆտում մասնագիտական կյանքում ուրախություն գտնելը միայն հաճույքի համար չէ. դա կարևոր է արտադրողականությունը պահպանելու և կարիերայի երկարաժամկետ հաջողությունը խթանելու համար: Աշխատանքից հաճույք ստանալը կարող է զգալիորեն ազդել հոգեկան առողջության, աշխատանքից բավարարվածության և կյանքի ընդհանուր բավարարվածության վրա: Այս հոդվածը տրամադրում է հինգ գործնական ռազմավարություն՝ օգնելու բոլոր մակարդակների մասնագետներին ավելի շատ հաճույք ստանալ իրենց աշխատանքից: 

  1. Փնտրեք համապատասխանություն անձնական արժեքների և մասնագիտական առաջադրանքների միջև

Աշխատանքից գոհունակությունը զգալիորեն աճում է, երբ ուժեղ նույնականացում կա անհատի անձնական արժեքների և մասնագիտական պարտականությունների միջև: Աշխատողները, ովքեր իրենց առաջադրանքները իմաստալից են համարում, ավելի հավանական է, որ ներգրավվեն և գոհունակություն կստանան իրենց ձեռքբերումներից:

Գործող խորհուրդ. Մտածեք, թե որ արժեքներն են ձեզ համար ամենակարևորը, օրինակ՝ նորարարությունը, առաջնորդությունը, ծառայությունը կամ կայունությունը, և ակտիվորեն փնտրեք պաշտոններ կամ նախագծեր, որոնք համապատասխանում են այդ արժեքներին: Քննարկեք ձեր ղեկավարի հետ՝ ձեր ներկայիս դերն ավելի սերտորեն համապատասխանեցնելու այս արժեքներին:

  1. Ներդրումներ կատարեք հարաբերություններում

Աշխատանքի մեջ դրական հարաբերությունները շատ կարևոր են բավարար աշխատանքային միջավայրի համար: Նրանք ապահովում են աջակցություն, խթանում են պատկանելության զգացումը և կարող են ավելի հաճելի դարձնել ամենօրյա գործերը: Աշխատավայրում ամուր հարաբերությունները կապված են ավելի լավ սթրեսի կառավարման և բարձր արտադրողականության հետ:

Գործող խորհուրդ. Գործընկերների հետ ավելի ամուր կապեր հաստատելու ջանքեր գործադրեք: Սա կարող է ներառել թիմային գործունեությանը մասնակցելը, գործընկերների կյանքի հանդեպ անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերելը կամ օգնություն առաջարկելը, երբ ուրիշները ծանրաբեռնված են:

  1. Ընդունեք շարունակական ուսուցումը

Անդադար կրթվելուն նվիրվածությունը ոչ միայն օգնում է մասնագետներին մնալ մրցունակ, այլև մեծացնում է աշխատանքից բավարարվածությունը՝ պահպանելով աշխատանքային միջավայրը հետաքիր և գրավիչ: Նոր հմտություններ սովորելը կարող է կրկին ակտիվացնել ձեր հետաքրքրությունը ձեր դերի նկատմամբ և նոր հնարավորություններ բացել կարիերայի առաջխաղացման համար:

Գործող խորհուրդ. Ամեն տարի սահմանեք անձնական զարգացման նպատակներ և քննարկեք դրանք ձեր մենեջերի հետ, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես դրանք կարող են ինտեգրվել ձեր կարիերայի ճանապարհին: Օգտվեք առկա ուսումնական ծրագրերից, սեմինարներից և սեմինարներից:

  1. Մշակել ինքնավարություն

Աշխատանքի ինքնավարությունը՝ ձեր աշխատանքը կատարելու վերահսկումը, կարող է մեծապես բարձրացնել աշխատանքից բավարարվածությունը: Այն խրախուսում է ստեղծագործությունն ու նորարարությունը, նվազեցնում է սթրեսը և ձևավորում անձնական պատասխանատվության և ձեռքբերումների զգացում:

Գործող խորհուրդ. Բանակցեք ձեր աշխատանքային գործընթացների կամ ժամանակացույցի նկատմամբ ավելի շատ վերահսկողության համար: Սկսեք փոքրից՝ առաջարկելով նախագծերի կառավարման նոր մեթոդներ կամ առաջարկելով ճկուն աշխատանքային ժամեր, որոնք կարող են բարձրացնել արտադրողականությունը:

  1. Առաջնահերթություն տվեք աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռությանը

Աշխատանքից հաճույք ստանալու համար անհրաժեշտ է պահպանել առողջ հավասարակշռությունը մասնագիտական և անձնական կյանքի միջև: Չափից շատ աշխատելը կարող է հանգեցնել հյուծման, ինչը խաթարում է աշխատանքի հաճույքը և ընդհանուր առողջությունը:

Գործող խորհուրդ. Հստակ սահմաններ սահմանեք աշխատանքային և անձնական կյանքի միջև, ինչպես օրինակ՝ աշխատանքային ժամեր սահմանելը և դրանց պահպանումը, և համոզվեք, որ ձեր արձակուրդն իսկապես անջատված է աշխատանքային պարտականություններից:

***

Այս ռազմավարությունների իրականացումը կարող է փոխակերպել այն, թե ինչպես եք զգում ձեր աշխատանքային միջավայրը՝ ամենօրյա առաջադրանքները դարձնելով բավարարվածության և ուրախության աղբյուրներ: Սկսեք գնահատելով, թե որ ոլորտներն են ամենաշատ ուշադրության կարիքը զգում ձեր ընթացիկ աշխատանքային իրավիճակում և լուծեք դրանք՝ օգտագործելով տրված խորհուրդները: 

Այս փոփոխությունները կատարելիս, հավանաբար, կնկատեք, որ ոչ միայն ձեր աշխատանքն ավելի հաճելի է դառնում, այլև ձեր ընդհանուր արտադրողականությունը և կարիերայի կատարողականը նույնպես ավելանում են: