Շատ աշխատողներ ունեն մի իրավիճակ, երբ սիրով են վերաբերվում իրենց աշխատավայրին ու գործընկերներին, բայց ժամանակ առ ժամանակ զգում են ձանձրույթ ու անգործություն։ Սա նորմալ է․ ոչ ամեն օր է լինում նույնքան աշխույժ, սակայն կարևոր է ճիշտ քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի չկորցնեք և՛ ձեր էներգիան, և՛ թիմի հանդեպ ունեցած դրական վերաբերմունքը։
Ինչու է առաջանում ձանձրույթը
-
Ռուտին գործեր․ երբեմն նույնատիպ պարտականությունները կորցնում են իրենց հետաքրքրությունը։
-
Չկիրառված կարողություններ․ կարող եք ունենալ հմտություններ, որոնք ներկայիս աշխատանքում քիչ են օգտագործվում։
-
Անհավասար բեռնում․ լինում է, որ ձեր առաջադրանքները չափազանց քիչ են, մինչ մյուսները ծանրաբեռնված են։
-
Անորոշություն նպատակներում․ երբ չգիտեք, թե ինչ մեծ նպատակի եք ծառայում ձեր աշխատանքի միջոցով։
Ինչ անել
-
Փորձեք ավելացնել արժեք ձեր աշխատանքին
Փոքր բարելավումներ առաջարկեք ընթացիկ գործընթացներում։ Օրինակ՝ առաջարկեք արագացնելու կամ ավտոմատացնելու եղանակներ։ -
Սովորեք նոր հմտություններ
Օգտագործեք ազատ պահերը մասնագիտական կրթության համար՝ օնլայն դասընթացներ, հոդվածներ կամ նոր գործիքների ուսումնասիրություն։ Սա կօգնի նաև կարիերայի զարգացման մեջ։ -
Կիսվեք ղեկավարի հետ
Արդյունավետ է բացահայտ և հանգիստ քննարկել, որ պատրաստ եք ստանձնել նոր նախագծեր կամ օգնել այլ թիմերին։ -
Ավելի ակտիվ եղեք թիմում
Օգնեք գործընկերներին, մասնակցեք քննարկումներին կամ նախաձեռնական հանդիպումներ կազմակերպեք։ Սա ուժեղացնում է կապերը և նվազեցնում ձանձրույթը։ -
Աշխատեք ձեր անձնական զարգացման վրա
Եթե տվյալ պահին քիչ առաջադրանքներ ունեք, կենտրոնացեք soft skills-ի վրա՝ հաղորդակցման, ժամանակի կառավարման, կազմակերպվածության։ -
Փոքր նպատակներ դրեք
Ձեր օրը բաժանեք կոնկրետ, հասանելի առաջադրանքների։ Դա կստեղծի առաջընթացի զգացում, անգամ եթե հիմնական գործերը շատ չեն։ -
Փոխեք միջավայրը
Երբեմն նույնիսկ փոքր փոփոխությունը՝ աշխատանքային տարածքի դասավորության կամ օրվա ռեժիմի մեջ, թարմացնում է մոտիվացիան։
