2025-ի մայիս-հունիսին կապի ոլորտում հասույթը աճել է 1,1%–ով՝ հասնելով մինչև 68,49 մլրդ դրամի
ԵԱՏՄ-ում բջջային ռոումինգի վերացումը նախատեսված է 2028-ի սկզբին
Ճապոնական ավտոարտադրող Nissan-ը մեկնարկել է 4.5 միլիարդ դոլարի պարտատոմսերի տեղաբաշխում
2025թ․-ի հունվար-մայիսին Հայաստանում պանրի արտադրության ծավալն աճել է 3.8%-ով
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա ևս 4-6 աստիճանով՝ Երևանում հասնելով +38-ի
ՍԱՏՄ-ն զբաղվում է ծաղիկների արտահանման խնդիրներով․ Հայաստան կայցելի «Ռոսսելխոզնադզորի» մասնագետների խումբ
2025թ․-ի հունվար-մայիսին Հայաստանում հանքային ջրերի արտադրությունը աճել է 0.4%-ով
Meta-ն $3.5 միլիարդ է ներդրել Ray-Ban ակնոց արտադրող ընկերությունում
Երուսաղեմի հրապարակներից մեկը կոչվել է Հայոց ցեղասպանության վերապրած Եղիա Քահվեջյանի անունով
Բուլղարիան պատրաստվում է անցնել եվրոյի 2026 թվականի հունվարից՝ ԵՄ-ին միանալուց 18 տարի անց
Կասեցվել է «Նատֆուդ» ՓԲԸ-ին պատկանող Biella ապրանքանիշի տավարի կոտլետի արտադրությունը՝ մանրէաբանական խախտումների պատճառով
Հանրապետության հրապարակի տարածքում կգործարկվի էլեկտրական շչակ
Հունիսին անցյալ տարվա համեմատ բուսական յուղի գինն աճել է 17.5%, կարագինը՝ 14%, հացի գինը՝ 3.9%. «Ժողովուրդ»
Իդրամը առաջինը Կովկասում հայտարարում է Alipay+-ի հետ համագործակցության մասին․ դիտեք ABNews.am կայքում
Հունիսին Թբիլիսիում վաճառվել է 3236 բնակարան
Nvidia-ն դարձել է աշխարհում առաջին ընկերությունը, որի շուկայական կապիտալիզացիան հասել է 4 տրիլիոն դոլարի
Հունիսի դրությամբ անհուսալի վարկ ունեցողներից ԱՍՀՆ-ն ստացել է 14.757 դիմում, որից հաստատվել են շուրջ 4400-ը
Սուրճը թանկանում է՝ Բրազիլիայից ԱՄՆ ներմուծման վրա 50% մաքսատուրքի սպասման ֆոնին
ԵՊԲՀ-ի այս տարվա 713 շրջանավարտից 204-ն օտարերկրացի է
Կիևը ԵՄ-ից 1 մլրդ եվրո է ստացել ռուսական սառեցված ակտիվների շահույթից

Time Management-ի 5 ոսկե կանոնները՝ ինչպես օգտագործել ժամանակը ավելի արդյունավետ

Հլս 5, 2024 21:12
162

Ժամանակը մեր ամենաթանկ և սահմանափակ ռեսուրսն է: Մենք բոլորս ունենք 24 ժամ օրվա ընթացքում, բայց թե ինչպես ենք օգտագործում այդ ժամանակը, կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել մեր կյանքում և բիզնեսում։ Ահա թայմ մենեջմենթի հինգ ոսկե կանոնները, որոնք կօգնեն ձեզ արդյունավետ օգտագործել ձեր ժամանակը և հասնել հաջողության։

  1. Սահմանեք հստակ նպատակներ

Հստակ և չափելի նպատակներ սահմանելը հիմնարար է արդյունավետ ժամանակի կառավարման համար։ Երբ դուք գիտեք, թե ինչ եք ցանկանում հասնել, ավելի հեշտ է կազմակերպել ձեր աշխատանքը և կենտրոնանալ կարևոր գործերի վրա։ Օրինակ, եթե ձեր նպատակը նոր պրոդուկտի շուկա հանելը է, ապա այդ նպատակին հասնելու քայլերը պետք է լինեն հստակ և ճշգրիտ պլանավորված։

  1. Առաջնահերթությունների բացահայտում

Բոլոր գործերը չեն, որ ունեն նույն կարևորությունը։ Առաջնահերթությունները ճիշտ ճանաչելը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այն գործերի վրա, որոնք ունեն ամենամեծ ազդեցությունը ձեր նպատակներին հասնելու համար։ Օգտագործեք Eisenhower Matrix-ը՝ գործերը չորս քառակուսի բաժանելու համար՝ ըստ կարևորության և շտապության։

  1. Օգտագործեք ժամանակի պլանավորման գործիքներ

Ժամանակի կառավարման արդյունավետությունը կախված է ձեր գործիքներից։ Օգտագործեք պլանավորողներ, օրացույցներ և ժամանակի կառավարման հավելվածներ՝ ձեր ժամանակը ճիշտ կազմակերպելու համար։ Օրինակ, Google Calendar-ը կամ Todoist-ը կարող են օգնել ձեզ ավելի կազմակերպված մնալ և ժամանակին ավարտել ձեր գործերը։

  1. Խուսափեք խանգարողներից

Խանգարող գործոնները կարող են լուրջ խոչընդոտ հանդիսանալ արդյունավետության համար։ Սոցիալական մեդիան, անիմաստ հանդիպումները և այլ խանգարողներ կարող են նվազեցնել ձեր ուշադրության կենտրոնացումը։ Փորձեք ստեղծել աշխատանքային միջավայր, որը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ և նվազեցնել խանգարողների ազդեցությունը։

  1. Առողջության և հանգստի կազմակերպում

Հանգիստն ու առողջությունը նույնքան կարևոր են, որքան աշխատանքը։ Խուսափեք աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունից և թողեք ժամանակ ձեր հանգստի համար։ Կատարեք կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններ, ճիշտ սնվեք և բավականաչափ քնեք՝ ձեր էներգիան պահպանելու և արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։

Թայմ մենեջմենթի այս հինգ ոսկե կանոնները կօգնեն ձեզ կազմակերպել ձեր ժամանակը ավելի արդյունավետ կերպով և հասնել ավելի մեծ հաջողությունների։ Հստակ նպատակներ սահմանեք, առաջնահերթությունները ճիշտ ճանաչեք, օգտագործեք պլանավորման գործիքներ, խուսափեք խանգարողներից և հոգ տանեք ձեր առողջության մասին՝ որպեսզի ձեր ժամանակն օգտագործվի առավելագույն արդյունավետությամբ։