Կարիերայի աճը կախված է ոչ միայն մասնագիտական հմտություններից, այլև հոգեբանական պատրաստվածությունից։ Շատ մարդիկ տարիներ շարունակ մնում են նույն աշխատատեղում կամ չեն կարողանում հասնել ցանկալի առաջխաղացման՝ առանց հասկանալու, որ խնդիրն իրենց ներքին սահմանափակումներում է։
Ահա հիմնական հոգեբանական արգելքները և դրանց հաղթահարման ուղիները։
1. Անինքնավստահություն և ինքնավստահության պակաս
Շատերը խուսափում են բարձր աշխատավարձով կամ պատասխանատու պաշտոններից, քանի որ կարծում են, թե բավարար փորձառություն կամ գիտելիքներ չունեն։
Ինչպես հաղթահարել
- Կենտրոնացեք ձեր հաջողությունների վրա և վերլուծեք դրանք։
- Անընդհատ սովորեք, զարգացրեք ձեր մասնագիտական հմտությունները։
- Օգտագործեք «Ես կարող եմ» սկզբունքը՝ հաղթահարելով վախերն ու անվստահությունը։
2. Վախ ձախողվելուց
Շատերն իրենց կարիերայի ընթացքում խուսափում են նոր մարտահրավերներից, քանի որ վախենում են սխալվելուց կամ ձախողվելուց։
Ինչպես հաղթահարել
- Ձախողումը դիտարկեք որպես ուսուցման հնարավորություն։
- Հիշեք, որ ամենահաջողակ մարդիկ բազմաթիվ ձախողումներ են ունեցել, բայց դրանք օգտագործել են որպես փորձ։
- Փոքր քայլերով առաջ գնացեք՝ հաղթահարելով վախերը։
3. Հարմարավետության գոտուց դուրս չգալը
Երբ մարդը երկար ժամանակ մնում է նույն դիրքում, նա սովորում է աշխատել առանց նոր մարտահրավերների, ինչը խոչընդոտում է աճին։
Ինչպես հաղթահարել
- Ընդունեք նոր առաջադրանքներ, որոնք դուրս են ձեր սովորական հմտություններից։
- Փորձեք աշխատել նոր թիմերում, մասնակցեք նոր նախագծերի։
- Գործեք՝ չսպասելով «հարմար պահի»։
4. Ոչ-ասելու անկարողություն
Շատ մարդիկ ընդունում են ավելորդ աշխատանք կամ չեն կարողանում հրաժարվել առաջարկներից, ինչի հետևանքով գերծանրաբեռնվում են։
Ինչպես հաղթահարել
- Գնահատեք ձեր ժամանակն ու էներգիան։
- Սովորեք քաղաքավարի, բայց հաստատուն կերպով մերժել ավելորդ պարտավորությունները։
- Կենտրոնացեք այն գործերի վրա, որոնք իրապես կարևոր են ձեր կարիերայի զարգացման համար։
5. Ինքնազարգացման անտեսում
Շատ մասնագետներ տարիների ընթացքում դադարում են նոր բան սովորել, ինչը նվազեցնում է նրանց մրցունակությունը։
Ինչպես հաղթահարել
- Կարդացեք մասնագիտական գրքեր և հոդվածներ։
- Հաճախեք դասընթացների, վեբինարների։
- Շարունակեք ուսումնասիրել նոր հմտություններ, նույնիսկ եթե դրանք անմիջապես պետք չեն ձեր ներկայիս աշխատանքում։
6. Հրաժարում փոփոխություններից
Ոմանք չեն փորձում նոր հնարավորություններ, քանի որ վախենում են անորոշությունից։
Ինչպես հաղթահարել
- Հիշեք, որ փոփոխությունները կարող են բերել նոր հնարավորություններ և զարգացում։
- Համարձակ եղեք ուսումնասիրել նոր մասնագիտություններ, աշխատավայրեր կամ բիզնես հնարավորություններ։
- Հետազոտեք տարբերակները, ապա ռիսկային, բայց կշռադատված որոշումներ ընդունեք։
***
Հոգեբանական արգելքները հաճախ ամենամեծ խոչընդոտներն են կարիերայի աճի համար։ Դրանք հաղթահարելու համար կարևոր է ինքնավերլուծություն անել, փոփոխություններին բաց լինել և շարունակաբար զարգանալ։ Եթե գիտակցեք և աշխատեք ձեր սահմանափակումների վրա, ապա կարող եք հասնել ավելի մեծ հաջողությունների մասնագիտական ոլորտում։
