Սկսվում է առաջին դասարանցիների հայտագրումը․ ինչ է փոխվել այս տարի. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Ինչ է փոխվել Հայաստանի աշխատաշուկայում 2018-ից մինչև 2025թթ. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
2025թ. ապրիլին միջին աշխատավարձը Հայաստանում կազմել է 304 992 դրամ
Մեծ Բրիտանիան Ուկրաինային կտա 100 հազար անօդաչու թռչող սարք
Հայաստանում անտառային հրդեհները 2024 թվականին նվազել են 41%-ով
«Երևանի գինու օրերին» փակվելու են մի շարք փողոցներ. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
IDBank-ի և Իդրամի թիմն այցելեց Հերոսների վերականգնողական քաղաք. դիտեք ABNews.am կայքում
Գորիսում կառուցվել է ժամանակակից մարզահրապարակ. Ակբա բանկ. դիտեք ABNews.am կայքում
Ինչ է փոխվել սոցիալական ծախսերի փոխհատուցման մեջ 2025-ի հունիսից. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Որ ապրանքներն են թանկացել ամենից շատ Հայաստանում 2025-ի սկզբին. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Լոնդոնը կկառուցի նոր սերնդի 12 սուզանավ
Հունիսմեկյան տոն և ժպիտներ․ ԱրարատԲանկը՝ երեխաների կողքին. դիտեք ABNews.am կայքում
Ինչ բիզնես կարելի է սկսել ամռանը առանց մեծ ռիսկի. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կնվազի 6-9 աստիճանով
Արգելվել է 213 տոննա ձմերուկի ներմուծումը Հայաստան
Որոնք են Եվրոպայի թոփ 10 ամենաթանկ ֆուտբոլային ակումբները. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
Սևանա լճի մակարդակը նախորդ տարվա մայիսի 30-ի համեմատ բարձր է մնում 19 սմ-ով
Ucom-ը և Իմփաքթ Հաբ Երևանը հայտարարում են 2025 թվականի Fellowship ծրագրի մասնակիցներին. դիտեք ABNews.am կայքում
Այս շաբաթվա ներդրողի օրացույցը. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում
IDBank-ը Cashless Forum Uzbekistan 2025-ում․ տեխնոլոգիաներ, որ փոխում են բանկային փորձառությունը. մանրամասները՝ ABNews.am կայքում

Նոր սկիզբ Ամանորի գիշերվա համար․ ինչպե՞ս գրել նամակ ձեր ապագա «ես»-ին

Դկտ 28, 2024 01:12
44

Ամանորի գիշերը նոր սկիզբ է, ժամանակը՝ վերաիմաստավորելու անցյալը և նպատակներ դնելու ապագայի համար։ Մեկ հետաքրքիր և ստեղծագործ մոտեցում է՝ գրել նամակ ձեր ապագա «ես»-ին։ Սա հնարավորություն է նայել ձեր ներկա կյանքին այլ տեսանկյունից և ձևավորել կապ այն մարդու հետ, ով կդառնաք։

Ինչու՞ գրել նամակ ապագային

Նամակ գրելն ինքնավերլուծության և նպատակների սահմանման հիանալի մեթոդ է։ Դուք կարող եք արտահայտել ձեր երազանքները, վախերը, ծրագրերը, և նույնիսկ հուզական վիճակը։ Դա ապագա «ես»-ին հիշեցում կլինի այն մասին, թե ինչ էիք ցանկանում այս պահին։

Ինչպե՞ս սկսել

1. Ընտրեք ճիշտ պահը
Նամակը գրելու լավագույն պահը այն է, երբ դուք տրամադրված եք խորհրդածելու։ Ամանորի գիշերը կամ դրա նախօրեն հիանալի պահ է՝ մտորելու անցած տարվա և գալիք տարվա մասին։

2. Կենտրոնացեք նպատակների վրա
Նամակում նշեք ձեր նպատակները, թե ինչ կցանկանայիք փոխել կամ ձեռք բերել։ Պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլինեք մեկ, երեք կամ նույնիսկ տասը տարի հետո։

3. Մտածեք երախտագիտության մասին
Գրեք այն բաների մասին, որոնց համար այսօր երախտապարտ եք։ Այս կերպ դուք ապագա «ես»-ին կստիպեք գնահատել կյանքի հաճելի մանրուքները։

4. Հարցեր տվեք
Ձեր ապագա «ես»-ին հարցեր ուղղեք․ «Այսօր իմ նպատակն է ավելի երջանիկ լինել, դու՞ք այդպես եք զգում» կամ «Հիշո՞ւմ ես, որ ուզում էիր նոր լեզու սովորել»։

5. Եղեք անկեղծ
Չի՛ լինի ճիշտ կամ սխալ․ սա ձեր անձնական պատմությունն է, որը կարդալու եք միայն դուք։ Գրեք այն ամենի մասին, ինչը կարևոր է ձեզ համար։

Ի՞նչ ձևաչափով գրել

  • Ձեռագիր նամակ․ Հոգատարությամբ գրած ձեռագիր նամակը ստեղծում է զգացմունքային կապ։
  • Էլեկտրոնային նամակ․ Գրեք էլեկտրոնային նամակ և ժամանակացույց տվեք, որպեսզի ուղարկվի որոշակի ժամանակ անց։
  • Նամակ հուշատետրում․ Պահպանեք այն հատուկ նոթատետրում կամ օրագրում։

Որտե՞ղ պահել նամակը

Նամակը կարող եք դնել պահարանի խորքերում, թաքցնել գրքի էջերում կամ թողնել էլեկտրոնային տարբերակով։ Կարևոր է, որ այն մոռանաք որոշ ժամանակով, որպեսզի բացելու պահին անակնկալի նման լինի։

Նամակի ընթերցման պահը

Երբ հասնեք ժամանակին՝ ձեր ապագա «ես»-ին ուղարկված նամակը կարդալու համար, դուք կզգաք անցած ժամանակի արժեքը։ Կկարողանաք հասկանալ, թե ինչպես են ձեր նպատակներն ու երազանքները փոխվել։

Ամանորի խորհուրդ

Նամակը գրելը սովորական թվացող քայլ է, բայց այն խորքում մեծ հոգեբանական ազդեցություն ունի։ Այն հիշեցնում է, որ կյանքը շարունակական ճանապարհ է, և դուք միշտ կարող եք փոփոխություններ կատարել՝ ըստ ձեր ցանկության։

Ամանորը լավագույն պահն է ձեր ապագա «ես»-ին դիմելու համար․ վերցրեք թուղթն ու գրիչը և սկսեք հենց հիմա։ Քանի որ ապագան սկսվում է այս պահից։