Evocabank-ը կթողարկի պարտատոմսեր՝ դրամով և դոլարով․ մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Տոմսերը՝ տեղերով․ նոր հնարավորություն Idram&IDBank հավելվածում․ մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Ակբա բանկը Հայաստանում լավագույնն է ESG չափանիշներով. Euromoney. մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
ՊԵԿ-ն զգուշացրել է հայտարարագիր չներկայացնելու դեպքում նախատեսվող տուգանքների մասին
Դոլարի և ռուբլու փոխարժեքներն աճել են, ոսկու գինը՝ նվազել. ՀՀ ԿԲ, 23/07/24
Դեմոկրատները 2 օրում ավելի քան 100 մլն դոլար են նվիրաբերել Քամալա Հարիսի ընտրվելու համար
Ակբա բանկը Հայաստանում լավագույնն է ESG չափանիշներով. Euromoney
Հայաստանում ներքին պարտքը գերազանցեց արտաքին պարտքին․ մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Ռուսաստանի կողմից հայկական միրգ-բանջարեղենի արգելք. ինչ է կատարվում և ինչպես կարգավորել․ մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Եղանակի տեսությունը հուլիսի 23-ին․ սպասվում է կայուն ջերմաստիճան․ մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Վլադիմիր Պուտինը ցանկանում է արագացնել ռուսական CBDC-ի տեղակայումը
Telegram-ի լսարանը մոտենում է 1 մլրդ-ին
2023-ին Հայաստանում աղքատության մակարդակը 23.7% է կազմել
«Դարի գործարքը» չեղարկվեց. Wiz-ը հրաժարվել է Google-ի հետ 23 մլրդ դոլար արժողությամբ գործարքից
ԵՄ ԱԳՆԽ հանդիպումը Բուդապեշտի փոխարեն Բրյուսելում կանցկացվի
Չինաստանը հունվար-հունիսին ստեղծել է 6.98 միլիոն նոր աշխատատեղ
Ճանապարհաշինարարական աշխատանքների հետևանքով մայրաքաղաքում որոշ փողոցներ միակողմանի փակ կլինեն․ մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Հուլիսի 23-ի կրիպտոարժույթների փոխարժեքները. մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում լույս չի լինի. մանրամասները՝ ABnews.am կայքում
2024թ.-ի մայիսին առևտրային բանկերի ավանդների ծավալը կազմել է 5.861 տրիլիոն

Հաջողակ մարդու կիրակին

Մրտ 3, 2024 12:39
62
ADS

Հաջողակ մարդիկ հաճախ օգտագործում են կիրակի օրը որպես լիցքավորվելու, մտորելու և գալիք շաբաթվան պատրաստվելու օր: Թեև նրանց գործունեությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված անձնական նախասիրություններից և պարտավորություններից. ահա որոշ ընդհանուր եղանակներ, որոնցով հաջողակ անհատներն անցկացնում են իրենց կիրակին

  1. Իմաստավորում և պլանավորում

Կիրակի օրերը իդեալական են անցած շաբաթվա ձեռքբերումների, մարտահրավերների և քաղված դասերի մասին մտածելու համար: Հաջողակ մարդիկ հաճախ օգտագործում են այս ժամանակը՝ իրենց նպատակները վերանայելու, գալիք շաբաթվա առաջնահերթությունները սահմանելու և գործողությունների ռազմավարական պլան կազմելու համար:

  1. «Ինքնապահպանություն»

Հաջողակ անհատները կարող են անձնատուր լինել այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են մեդիտացիան, յոգան, վարժությունները կամ հոգատարության առօրյան, որպեսզի երիտասարդացնեն իրենց միտքը, մարմինը և ոգին:

  1. Ժամանակ սիրելիների հետ

Կիրակի օրերը հնարավորություն են տալիս վերամիավորվել ընտանիքի և ընկերների հետ: Հաջողակ մարդիկ հաճախ առաջնահերթություն են տալիս սիրելիների հետ որակյալ ժամանակին՝ լինի դա ընթրելը, զբոսնելը կամ զրույցները:

  1. Ինքնակրթություն և աճ

Շարունակական ուսուցումը հաջողության նշան է: Շատ հաջողակ անհատներ օգտագործում են կիրակի օրերը՝ կարդալու, փոդքասթներ լսելու կամ սեմինարների և կուրսերի հաճախելու համար, ընդլայնելու գիտելիքներն ու հմտությունները իրենց համապատասխան ոլորտներում:

  1. Ստեղծագործական ձգտումներ

Ստեղծագործական ունակությունների զարգացումը կարևոր է նորարարության և խնդիրների լուծման համար: Հաջողակ մարդիկ կարող են կիրակի օրերն անցկացնել ստեղծագործական հոբբիներով, ինչպիսիք են գրելը, նկարելը, ճաշ պատրաստելը կամ նվագելը՝ խթանելու իրենց երևակայությունը:

  1. «Անջատել և անջատվել»

Այսօրվա գերկապված աշխարհում կենսական նշանակություն ունի թվային դետոքսինգի և հանգստի համար ժամանակ հատկացնելը: Հաջողակ անհատները հաճախ օգտագործում են կիրակի օրերը որպես հնարավորություն՝ անջատվելու տեխնոլոգիայից, անջատվելու աշխատանքային էլ. նամակներից և սոցիալական ցանցերից՝ վայելելու մենության ու հանգստության պահերը:

  1. Նախապատրաստում և կազմակերպվում

Արդյունավետ շաբաթվա նախապատրաստումը սկսվում է կազմակերպումից: Հաջողակ մարդիկ կարող են օգտագործել կիրակի օրերը՝ իրենց կենցաղը և աշխատանքային տարածքը լիցքաթափելու, ճաշ պլանավորելու և տնային գործերի համար բարենպաստ միջավայր ստեղծելու համար:

  1. Իմաստալից գործունեությամբ զբաղվելը

Կիրակի օրերը հնարավորություն են տալիս զբաղվելու այնպիսի գործունեությամբ, որը բերում է ուրախություն և հաճույք: Անկախ նրանից, թե դա կամավորություն է, նախագծերի մասնակցություն կամ նոր հոբբիները. հաջողակ անհատները առաջնահերթություն են տալիս այն գործողություններին, որոնք համապատասխանում են իրենց արժեքներին:

9.Հանգիստ և հանգստություն

Ի վերջո, կիրակի օրերը հանգստանալու և գալիք շաբաթվա համար վերալիցքավորվելու ժամանակ են: Հաջողակ մարդիկ հասկանում են առողջ քնելու կարևորությունը, ուստի՝ նրանք կարող են քնել, վայելել հանգիստ գործունեություն կամ պարզապես հանգստանալ տանը՝ համոզվելու, որ շաբաթը կսկսեն թարմացած և եռանդով:

Ընդհանուր առմամբ, հաջողակ մարդիկ օգտագործում են կիրակի օրերը որպես կանխամտածված հնարավորություն՝ ինքնակատարելագործվելու, նոր հարաբերությունների, աճը զարգացնելու և գալիք շաբաթվա աշխատանքներին նախապատրաստվելու համար: 

Ներառելով այս սովորությունները իրենց կիրակնօրյա առօրյայի մեջ՝ նրանք հաջողության են հասնում ինչպես իրենց անձնական, այնպես էլ մասնագիտական կյանքում:

 

Մեկնաբանություն